Общие развивающие упражнения и общая физическая подготовка направлены на развитие и улучшение физических качеств. Их применяют в любом виде спорта, они не травмоопасны и полезны для здоровья в любом возрасте. Общая разминка у нас проходит по следующим адресам:

Калининский район:

• сквер Калининский (Чайковского 185) — силовые тренировки
  Понедельник, среда, четверг 19:30. Суббота, воскресенье 10:00.
  Юлия (8-982-276-99-71)

Ленинский район:

• Масленникова 11 (пн, ср, чт, сб, вс 12:00 и 17:00)
  Понедельник, среда, четверг, суббота, воскресенье в 12:00 и 17:00
  Алексей (8-900-078-04-96)
• Сквер Семейный
  Понедельник-пятница в 10:00
  Кирилл (8-958-881-45-43)

Советский район:

• ЖК «Вместе», ул. Дмитрия Неаполитанова 18
  Вторник и четверг в 19:00
  Оксана (8-908-571-68-70)

Тракторозаводской район:

• Парк им. Терешковой
  Понедельник, пятница в 19:00. Среда 18:00
  Оксана (8-908-571-68-70)

Центральный район:

• Лесопарковая 2А
  Вторник, четверг 19:00 — Пробежки
  Владислав (8-908-062-85-25)

• Алое поле
  Вторник, четверг, пятница, суббота, воскресенье 18:00
  Диана (8-951-810-05-77)